Jumping Functional. Курс 2

Данный курс не похож на классическую JUMPING  тренировку. Это новый вид нагрузки – функциональный джампинг. Курс состоит из 12 блоков, разминки, силовой блок, кардио блок, и заминки.

Вы можете добавлять по одному треку в вашу уже готовую тренировку, или разучить все сразу и удивить клиентов новой нагрузкой!

Тренировка включает в себя элементы тайского бокса и восточных единоборств, много «ударов», что позволяет максимально нагрузить мышцы всего тела!

Хотите попробовать, что-то новенькое? Тогда вперед!!!